一生太らない体のつくり方:加圧トレーニング / 体を創造するBodyCreate

2008年9月 8日

• 著者　石井直方（東京大学教授・理学博士）
• 出版社　エクスナレッジ

この書籍は、加圧トレーニングにおける医学的見地から脱・メタボを考えられて書かれている、太るというメカニズム・太らない体を作るメカニズムが良くわかる書籍です。